La terapia regresiva es una terapia natural que se lleva a cabo vía una relajación profunda. Se entra en un estado no hipnótico que permite visualizar lo que tu subconsciente te muestra para tratar ciertas situaciones que necesitas sanar. Tu lo haces todo y recuerdas todo, el terapeuta solo te acompaña. Las regresiones permiten que encuentres en tu subconsciente esas experiencias pasadas que han sido bloqueadas y que se manifiestan en forma de fobias y otro tipo de dificultades.
Evidentemente hay varias fases en la terapia. Primeramente, vamos a buscar lo que está frenando nuestro crecimiento, después debemos entender ese karma generado, finalmente reprogramamos esos pensamientos y esos conocimientos para poder sanar.
Es una terapia que "da miedo" porque no se habla mucho de ella. Se crea un tabú hacia la hipnosis y el posible trance, pero esto no es real. Se puede centrar solo en visualizaciones que nos ayudan en nuestro caminar por la vida, en ciertos momentos necesitamos respuestas que están en nosotros pero que no vemos y es un buen modo de conectar con tu interior y conocer más de nosotros mismos, de nuestra alma. También se pueden sanar mediante estas visualizaciones, órganos o partes mediante ejercicios de meditación con visualización, se aplica Reiki en algún momento también, el efecto de los minerales es muy gratificante.
Hay que saber que la terapia regresiva es una especialización de la Psicología Transpersonal, que trabaja con el subconsciente. La psicología transpersonal es una rama de la psicología que integra los aspectos espirituales y trascendentes de la experiencia humana con el marco de trabajo e investigación de la psicología moderna.
No tienes que creer en vidas pasadas y reencarnaciones para realizarla, es como cuando sueñas, tu mente te pone ahí imágenes e historias y esto es similar a las regresiones y a las visualizaciones. Si te ayuda, qué más da lo que sea. Hay que saber que en todo momento debe haber una buena relación terapeuta-paciente, si alguien no se siente a gusto es mejor dejarlo. Todo el proceso es explicado y se hace un historial clínico previo, así que lo único que debes tener en cuenta es que es muy natural y que es importante querer e integrar que creer es crear y que menos es más. Mi disciplina proviene de M. Erickson, B. Weiss y J.L. Caboulli.
Con las sesiones se pueden tratar:
Fobias
Depresiones
Angustia
Rabia
Tristeza sin motivos aparentes
Sentimientos de culpa
Dolores sin causa orgánica
Bloqueos
Miedos infundados
Ansiedad
Reacciones exageradas
Relaciones conflictivas
Patrones kármicos
Desarrollo personal
Descubrimiento del camino evolutivo del alma
Solo tú puedes conocer tu pasado para entender tu presente y transformar tu futuro, solo tu conoces tu historia y te mereces como cada uno de nosotros, ser feliz. Y recuerda que...todo ocurre aquí y ahora y solo el amor es real. Esta es en definitiva la Terapia para el Alma.
En qué consisten las sesiones? ¿Qué se hace y cómo debo actuar? ¿Me van a dormir totalmente o me acordaré de todo?
Las sesiones normalmente tienen una duración de 2 horas y media. En la primera sesión se realiza el historial clínico y se hace una prueba de relajación con visualización, para poder ver si el paciente tiene facilidad para profundizar en la terapia.
No debes estresarte y debes poder relajarte con facilidad, iría bien que practicaras con meditación o relajándote aunque fuesen 10 minutos cada día, no pensar en nada? No es una terapia que requiera racionalizar todo lo que pase después, de hecho no se debe hacer.
Las demás sesiones se usarán para realizar regresiones, focalizando el tema a tratar.
Algunos libros sobre terapia Regresiva pueden dar la impresión de que problemas que venían aquejando a ciertas personas desde hacía muchos años se solucionaron en una o dos sesiones, por lo que muchas personas nos solicitan terapia con esa idea. Hacer Terapia Regresiva es hacer psicoterapia y toda psicoterapia requiere un proceso terapéutico que suele pasar por varias etapas:
1ª Etapa: Vamos a buscar los recuerdos que condicionan e influencian el momento actual y están creando situaciones, comportamientos, emociones o respuestas físicas que no deseamos.
2ª Etapa: Necesitamos entender el porque hemos tenido que vivir estas situaciones, pudiendo desactivarlas a través del perdón, recuperando nuestro potencial humano: dones, capacidades, habilidades?
3ª Etapa: Ahora podemos cambiar los criterios negativos y cambiarlos por otros más efectivos, transformando no solo la conducta, sino también la respuesta emocional y somática.
4ª Etapa: Aprenderemos a utilizar la capacidad creativa del pensamiento para crear nuevas realidades más satisfactorias, reconduciendo conscientemente la vida hacia nuestros propósitos.
Está claro que el paciente puede trabajar hasta donde quiera y abandonar la terapia cuando lo desee, pero hay que saber que para que la terapia funcione con cambios duraderos, este tendrá que asistir con cierta regularidad a la terapia y comprometerse a finalizar su proceso. Se trabajará con sus pensamientos, emociones, respuestas somáticas y sus conductas, pero también será muy importante el trabajo que se realice fuera de las sesiones, aprendiendo a observar y modificar sus antiguos esquemas y actitudes.
Igual de importante es hablar con su terapeuta de todo lo que sienta y de las resistencias que puedan surgirle. El crecimiento no es lineal, se avanza y se retrocede, es importante no desanimarse y no criticarse por ello. En realidad, no es una terapia larga, pero un cambio real y profundo necesita tiempo.
En las sesiones, el terapeuta nos ayuda a entrar en un estado de focalización de la atención que nos permite conectar con los recuerdos archivados en nuestro subconsciente y revivirlos. El paciente está en todo momento consciente, tiene siempre el control de sí mismo y elige qué desea entender, resolver o potenciar. Es incorrecto creer que el terapeuta usará una hipnosis profunda y que no recordaremos nada de la sesión.
¿Cualquier persona puede realizarse la terapia?
No. Es muy importante que el paciente esté bien psicológicamente y que tenga un mínimo de 18 años, que esté estable en este momento de la terapia. Por esta misma razón es que personalmente, sugiero al paciente algún tratamiento previo con flores de Bach con el fin de ayudar en este proceso.
Terapias Complementarias
Tecnico en Enfermeria y Terapeuta Complementaria.
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Terapias y competencias:
Sesiones Integrales con Flores de Bach, Diplomada en Hipnosis Regresiva, Radiestesia:Armonizacion Energetica Personal (Chakras) y de Espacios (Geopatias, energias densas), Diplomada en Biomagnetismo, Maestra Reiki, Tec. De Liberacion Emocional. Scanner Biocuantico.
Talleres y Charlas:
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